冬天,女孩子们都喜欢穿上紧身的牛仔裤来显示身材。夏天将至,粗壮的大腿无疑会让你的美丽大打折扣。怎么办?从现在开始就来进行瘦腿行动吧!地铁减腿法坐地铁的时间少则五分钟,多则半个钟头,就利用这个时间做运动吧。两只脚的脚踝交替按压八秒钟,每只脚各做三次。双腿先分开,双膝并合,用力互相压着八秒,重复做直至下车。-办公室减腿法到影印机影印或FAX时,不妨先提起一只脚成九十度角。然后用另一只脚的脚尖撑起全身,接着缓缓落下,每只脚做十次。惯常逐级上楼梯的你,不妨大步一些,两级两级上,而且尽量将重量移向前腿。专业减腿法精油消脂特别护理--减少大腿橙皮纹这个方法针对消除腿部的毒素及杂质,利用减肥精油将腿部的毒素和多余脂肪,透过按摩排汗排出体外,先用 用热毛巾热敷腿部,将毛孔打开,以便精油更好的吸收。(有条件洗澡后或泡脚后开始进行刮痧瘦腿,效果更好)。取15滴精油为基数,根据自身腿部吸收情况可增加或减少。其中,含有脂肪分解酶的精油,更有助脂肪细胞分解,令身体流汗排出多余水分和毒素。1、捏腿。2、指压瘦腿。每个腿一般进行5到10分钟就可以了。基本上第一次做过精油瘦腿按摩都可见收紧效果,不过美容师建议经常做这个瘦腿按摩运动,效果会更好。瘦腿其实也很简单,只要你找对方法
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