怎样预防小朋友肥胖？

现在的小朋友都容易肥胖，对孩子的曰常生活和学习造成不便。原因就在于孩子们爱吃零食、油炸类性食品，例如：麦当劳、洋快餐。并且有些食物在制作过程中添加了些添加剂，对身体极为不利。我建议这些食物最好不要吃。如果想防止孩子肥胖就要多咨询正规大医院的医生或健康专家。预防孩子肥胖的方法有：少吃零食、少吃甜品、多吃蔬菜水果，晚饭后不吃面包和蛋糕，每一天坚持做运动。