想要学会游泳，学会在水中飘浮起来是必须的，如何在短时间内学会在水中漂浮呢。
工具/原料
1
游泳池
2
鼻塞、耳塞
方法/步骤
1
首先，第一次在游泳池中漂浮选择水深在自己腰部为宜，身心放松。
2
深吸一口气，手扶池边胳膊伸直，把头部没入水中，慢慢吐气。
3
把腿向后伸直放松，面部朝池低，身体放松，保持身体在水中平衡。
4
第一次在泳池中漂浮可以扶着池边，再由池边慢慢过渡到脱离任何辅助物。
5
初学者注意事项：如果初学者不适应水环境，可以带上鼻塞耳塞。
注意事项
1
练习中最好有专人指导或亲人朋友陪伴。
2
如果对您有用，请投上一票。
上一篇：化妆的正确步骤是什么？
下一篇：调漂技巧：各种浮漂用途介绍及选择