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青少年被霸凌或霸凌别人该怎么做

新的班级,或是加入一个新团体,都是孩子建立社交能力的机会。交朋友没办法假手他人,如果孩子遇到人际关系上的困难,父母该如何协助?
工具/原料
1

新的班级

2

交朋友

3

社交能力

方法/步骤
1

孩子在社交被孤立  如果你的孩子被社群孤立,你要积极主动地帮她跟同龄人建立关系。首先,你或许可以向学校里信得过的大人打听一下她的社交状况。打探看看你跟孩子能做些什么样的改变,以改善她未来的状况,也问问看学校能不能帮她介绍几个可能合得来的朋友。  帮孩子安排活动,制造认识新同龄人的机会。没有朋友的女孩,在学校可能会被贴标签,没有机会练习人际关系技巧,要是女孩子有机会,在全新的环境下结交新朋友(如参加夏令营),她们往往会开心地回到学校,变得比较有自信,社交上也会比较有斩获。  假使你如何努力,孩子还是没办法跟同龄人建立关系,那么请将孩子转介给经验老道的心理咨询师。你的女儿正痛苦挣扎着,她需要协助。有个中立的第三方,帮她想想为什么找不到小团体加入,对她而言是有助益的。

3

当孩子霸凌别人  假使你发现孩子有霸凌人的行为,不要把她的行为怪罪到任何人身上。没有任何一位家长愿意相信自己的孩子霸凌别人,但是否认事实,只会阻碍你帮助女儿。针对有霸凌行为之青少年的追踪研究发现,霸凌者渐渐染上忧郁症、焦虑、毒瘾,以及发展出反社会行为的风险更高。  你要让你的孩子知道,霸凌行为不但是不能允许的,还得背负刑责,你还得要注意,别让她的霸凌行为再次发生。你可以考虑让孩子接受治疗,协助她了解欺负同龄人的原因,修补她所造成的伤害,并建立正面的社交技能。  就算你的孩子没有见识过霸凌,你也要指出目击者在协助被害人这方面,扮演着举足轻重的角色。你要让她明白,你不期待她跟霸凌者硬碰硬,但是,她如果知道有同学被欺负的话,应该要采取行动。同时让她知道,你随时准备好跟她一起思考该怎么为受霸凌的同学发声。

注意事项
1

你孩子没有团体可加入

2

你孩子是霸凌的受害者

3

你孩子霸凌同龄人

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