工作中常用电脑，手长期使用鼠标可以腕管综合征即'鼠标手'，手肘都会出现不同的不适症状，一般没有好的药物可以治疗，往往是通过穴位按摩可以得到预防和治疗的作用。鱼际穴就可以防治鼠标手的发生。下文是具体操作方法
方法/步骤
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找穴：伸直大拇指，大拇指根部这一块泛白的地方是大鱼际，在大拇指根部和手腕连线的中点，就是鱼际穴。
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搓：用另一只手用力搓大鱼际五分钟,发热为宜，然后搓另一只手的大鱼际，搓的时间最好在排便之前，这样还更有利于缓解和治疗便秘呢。每天多搓几次。
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按揉：将左右手虎口相合，用右手大拇指按揉左手大鱼际部位(在大拇指下方，肌肉隆起之处)，按揉至手掌发热，然后换手做，每天按摩2—3次
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推：用一只手在另一只手的大拇指在鱼际穴附近上下推动，推到掌侧发热，既避免了坐车时的单调无聊，也可以很简单轻松地刺激到鱼际穴。
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