天气太热,看到肉就觉得油腻,吃不下饭,如果能来一些比较清淡开胃的菜色就更好了,今天我们来做一道青椒炒鸡蛋,咸香可口,微辣中带点点甜味,非常下饭。
食材
1
青椒 一个
2
红椒 半个
3
鸡蛋 一个
4
盐 适量
5
酱油 适量
6
花生油 适量
方法/步骤
1
准备好青椒、红椒、鸡蛋、盐、酱油、花生油。
2
鸡蛋放在水龙头下洗干净,用抹布擦干水分,任何鸡蛋买回来都要清洗干净才可以食用。
3
青椒按个人喜好购买辣的、不辣的、微辣的都可以,购买时要看表面是否有碰伤,椒蒂是否绿色,用指甲轻压一下,感觉比较爽脆的即表明新鲜度,
4
把青椒和红椒放在案板上,去掉籽和椒蒂,里面还有一些椒囊一样的东西,最好也清理干净。
5
把青椒和红椒放在水龙头下洗干净,沥干水分后切成丝,也可以按个人喜好切成各种形状。
6
起锅热花生油,待油开始拉丝时,倒入青椒和红椒丝翻炒3分钟,炒出香味后,把鸡蛋打入锅中。
7
用锅铲把鸡蛋打散,继续翻炒5分钟左右,看到鸡蛋凝固即可放入适量盐和酱油调味,关火出锅,一道美味的青椒炒鸡蛋就做好了,咸香可口,微辣中带点甜味,非常下饭。
注意事项
打入鸡蛋时最好小火慢炒。