睡衣已经成为现代人们生活家居必备品，如今，人们对生活方面的需求已经越来越注重品味了，而讲究睡衣就是其中的一个表现。每天上班在外忙碌奔波，所以衣物上难免会沾满比较多的灰尘，回家后换一套睡衣就干净了许多，还有，我们每天工作压力很大，那么需要回家以后有一个宽松的环境，而睡衣的舒适与宽松正好能够迎合我们的心里，为我们摆脱紧张的办公状态。所以，人们对于睡衣的认识也日益提高，对于睡衣的选择也越来越重视，选择睡衣最重要的就是要质量好、穿的舒适，这样才能有更好的睡眠质量。那么，我们该如何选择呢?
工具/原料
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睡衣
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排汗睡衣
方法/步骤
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面料选择方面：尽量选择舒适柔软不变形的面料，透气性和吸湿性也是非常重要，如今的睡衣已经进入排汗新时代，具有四沟槽的Coolmax纤维 ，能将人体活动时所产生的汗水迅速排至服装表层蒸发，它有着良好的导湿性，与棉纤维交织的针织面料具有良好的导湿效果，这种材质的睡衣不妨也是一种好选择。
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尺码选择方面：根据自己身材选择合适大小，不宜过宽松也不要太紧身。
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颜色选择方面：不要过于艳丽花纹复杂的睡衣，尽量选择颜色较浅，图案简单的睡衣，因为科学研究发现浅色有助于睡眠。如：浅粉，浅蓝，浅灰
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价格选择方面：睡衣是贴身穿着，因此质量不要太差当然价格也不宜过低，买上百元的会比较有保障，质量相对会好，好的睡衣对睡眠及健康都有帮助。
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款式选择方面：1.分体式套装：这种上下分身的睡衣，除了在整体的花色及款式上相和谐之外，另一处可以体现整体风格的地方便是衣袖与裤管处的处理。不少款式、品牌的睡衣在其袖口和裤管处绘制了同一种花色的图案，有的还沿用到了领口及兜口处。这样的处理，使看上去朴实无华的睡衣，增添了一缕活泼的气息。2.吊带式裙装：吊带式睡衣多用于夏季。由于夏季炎热，汗水常常将人们的内衣打湿。所以，既要解决汗湿的问题，又要考虑美观，于是，吊带式睡衣登场亮相了。 吊带式睡衣的质地主要有真丝、绢丝、棉麻混纺及纯棉几种。由这些材质制成的睡衣，既吸汗又不贴身，那种飘逸的感觉，的确令人心驰神往。3.连体式睡袍：在睡衣的家族里，较早出现并且被人们称之为睡衣的，恐怕就算是这种连身式睡袍了。连身式睡袍的出现，不仅将人们的衣饰从此做出了工作与居家之划分，而且也暗含人们生活水平的确是提高了。
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