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怎样防止肌肤老化

生活中有很多的因素都会使肌肤受到伤害,环境的因素:经常的在太阳下暴晒,不采取任何的防晒措施,阳光里面的紫外线就会使皮肤晒伤、晒黑、晒老,皮肤开始变得松弛、出现皱纹;一年四季的隔离防晒工作一定要做好,因为紫外线的伤害是造成皮肤老化的主要原因之一。   数据统计表明,喜欢喝酒吸烟的人要比不吸烟喝酒的人提前的出现皱纹,经常喝酒吸烟的人要注意了,尽量的把酒、烟都戒掉;还有,经常不运动的人很容易造成皮肤老化,提早的产生皱纹,“生命在于运动”,所以,要经常的锻炼身体,健康也美丽。   防止皮肤老化,也要在饮食上方便注意一下,多吃些高营养的食物,多吃富含维生素A、维生素C的水果,如橘子、苹果、杏、桃、甜瓜等;经常的吃些粗粮,以及碱性矿物质的植物性食物,含钙等矿物质,因为这些矿物质能把血液里有害的污物清洗干净,使全身的器官功能活跃,充满生气,皮肤自然也就会变得柔韧光滑,肤色变得更加红润健康。   皮肤有的时候很干燥,而皮肤干燥就会引起干纹,最后干纹慢慢演变成皱纹;为了防止这种事情发生,我们每天要多饮水,选用补水保湿效果好的护肤品,比如雅芳新活再生霜,冬天是很干的季节,可以在室内放些水,这样可以有效地增加空气的湿度。   在选用护肤品时,可以选用雅芳明星产品雅芳新活再生霜,现在雅芳新活再生霜已经升级到了第五代,第五代的雅芳新活再生霜创新添加了“青春能量因子”,拥有12个国家的专利认证,从珍稀皇家海甘蓝中提取的“青春能量因子”,能快速渗透直达肌肤真皮层,有效解决肌肤的细纹、肤色暗沉、皮肤干燥等看得见和看不见的肌肤问题;并且能延缓肌肤第一道细纹的出现;是非常棒的一款初级抗老产品,绝对值得一试!       本文出自雅芳直销网(www.yafangzhixiao.com)原文链接http://www.yafangzhixiao.com/article.php?id=992
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