老一辈的坐月子经验，有一些还是很有讲究的，科学坐月子，同样要根据个人体质选择适合自己的那套方法，而剖腹产跟顺产更是不相同
方法/步骤
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剖顺都得准备塑腹带，顺产可在地3天便可以洗澡，但也需要快速冲洗，不能淋水时间过长，同样剖腹产在一周后便可洗澡，同样快速冲淋，相同点是洗澡速度都要快，以免湿气入体，不同点是剖腹产伤口未愈合，要保护好伤口，不便者可直接用毛巾搽洗便可
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坐月子期间千万不能看手机、电视，这个千万要牢记，因为这些东西的显示屏对刚刚生产完的同学们眼睛有很大的伤害性，这个在做月子期间看显示屏，做完后发现视力下降厉害的同学们那都有一致回复
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就是注意防风，尤其是穿堂风，这个大家一定要注意，同时就是注意鞋子的厚度，选择鞋底软，保暖的鞋子便可
注意事项
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空调可吹，但不能对自己吹
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营养这个不用说了，大家都知道
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