不用接发也能长发及腰
方法/步骤
1
多吃含硫蛋白质：鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、酵母等。
2
多食蔬菜、水果：内含有许多构成发质所必需的微量元素。
3
多食维生素B6、维生素E：维生素有预防白发和促进头发生长的作用。例如麦片、花生、豆类、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋类及猪肝。
4
彻底清洁,去除多余角质。预防毛囊阻塞,让皮脂腺分泌正常,新陈代谢正常化。 2.选择适合自己发质专用的洗发露
5
加速血液循环：常使用按摩梳梳发亦可达到效果，让毛囊制造头发养分充足。
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