穿心莲具有清热解毒,抗菌消炎,保肝利胆,凉血消肿等作用,是春季的利好食材。
食材
1
穿心莲 50克
2
花生米 100克
3
木耳 30克
4
老醋 两勺
5
海鲜酱油 两勺
6
糖 一勺
7
蒜末 一勺
8
辣椒油 两勺
9
盐 适量
10
味精 适量
方法/步骤
1
最备好的穿心莲洗净控干水。
2
煮好的木耳。
3
炸好的花生米。
方法/步骤2
1
都倒在一起加入海鲜酱油,老醋。
2
一勺糖。
3
少许的盐,味精。
方法/步骤3
1
蒜末,辣椒油。
2
搅拌均匀。
3
好了可以吃了
穿心莲 50克
花生米 100克
木耳 30克
老醋 两勺
海鲜酱油 两勺
糖 一勺
蒜末 一勺
辣椒油 两勺
盐 适量
味精 适量
最备好的穿心莲洗净控干水。
煮好的木耳。
炸好的花生米。
都倒在一起加入海鲜酱油,老醋。
一勺糖。
少许的盐,味精。
蒜末,辣椒油。
搅拌均匀。
好了可以吃了