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心情不好呀,你会做些什么呢?

每个人都有心情不好的时候,通常这个时候你会做些什么呢?每个人都有每个人的处理方法,但有些总是通的。
方法/步骤
1

吃东西,吃些自己喜欢吃的东西,吃些自己平时不舍得吃的东西,尤其是甜食,这招比较适合女孩子!

3

唱歌,说是唱歌,不如说是找个地方大叫。在这里没人管你懂不懂唱,管你唱得好不好听,只要你愿意,你就是可以大声的唱出来,把压抑自己心情的闷气唱出来。

4

买东西,这也是比较适合女人,因为女人是天生的购物狂,所以买东西可以让人的心情愉悦,而且在买东西的过程中可以享受售货员的优质服务!

5

看些励志的书和电影,又或新闻,让自己的心沉静下来,记自己觉得这个世界比自己惨的人多的是,但他们又很坚强,自己又有什么理由不开心呢。

6

聊天,找自己熟悉的朋友聊聊,也许她或他帮不了你什么,但一个人心情低落的时候,有个陪着总是好的,毕竟哭的时候也有人递纸巾。

7

旅游,到一个没人认识你的地方,好好的游玩一次,不要跟团,因为团那些紧凑的行程让你更回烦。

8

睡觉,好好躺着,不要管任何人和事。

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