人有七情六欲，身体是一个载体；决定这个载体存在这个世界上时间的长短！除了一些人力无法掌握的，其它最主要的就是就是心情！，，，个人浅见！如有不符，望请见谅！
工具/原料
1
思想
2
行动
方法/步骤
1
哎呀！心情不好啊！就想喝酒啊！，，，但是呢，这不是解决问题的根本。所在啊，，当然如果是一时气不过，，喝点小酒，缓和一下，也是可取的！，，咱就是这样，因为啊，我呢，今天生气，但是过了这一伙就好了！所以啊，对于此类人，这个方法是可取的！
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要是你呢，不喜欢喝酒；也可以做一些雅好！比如就是写字啦、画画啦！看书啦！这也是一个方法地！
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还有哦 ，，，那就是去爬爬山，看看风景，多看一些好的东西，在让全身运动起来！这样的话。就算在大的事，那一该你过去了，，如果是小事，早不知甩那去了！
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这个方法跟上面有点相同，，，心情不好去做自己喜欢的事！最好是运动。而且啊，最好是有互动的运动！比如篮球啦、足球啦等等
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如果身体不允许的话，那就跟自己喜欢的人多聊聊天，扯东扯西！如果不想跟认识的人交流！也可以出去找陌生人聊天，，只是自己要注意选择好环境！跟陌生人交流，又是在心情不好的时候，建议借用聊天工具！比如QQ、微信之类的聊天工具！
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如果上面的都试过了，还是没用的话！·····你应该分析自己为什么会让一件事，而变成这样！你要想一想到底值不值得！········或者请教一个你认可的人，问他（她）你要怎么做！因为这个时候，你当局者！，，人往往就是这样，别人的事，一看就能说出一堆，这个那个！······而到了自己手上，也在苦苦难受！·········一定要相信自己！··你会好的，，我们每个都是这个世界的唯一！
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好了，，说了这么多，我又想起了一些事！，，，我去喝点酒去！，，女生要自爱！男生要自强！努力了，时间会告诉你答案！
注意事项
1
不要喝酒哦！~·······
2
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