每个人都会有遇到烦心事或者不爽的时候,当这些事在你自己身上发生的时候你该怎么办呢?不用担心,小编给你来个简单的招。
工具/原料
1
无
2
无
方法/步骤
1
首先你来到窗前打开窗子向外看去
2
就像照片上的一样,你可能看到了车,也可能看到人
3
那你还可以再继续看,这时候呢你又看到了有树,说不定连地上的某些垃圾你也能看到
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当然了,仅仅这么盯着窗外看呢,可能是不能解决你的心情问题的,这只是治标不治本
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这时候你应该找一个小动物玩一下,最好是狗狗这些,因为狗是最会逗人开心的动物了,说白了呢这就是一个转移情绪的方法。只是让你不要一直想着那些不开心的事情,希望看完以后大家的心情可以好一点
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