茄子不仅好吃,还有很多保健和治疗作用,是一种老少皆宜的食物。
工具/原料
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方法/步骤
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降血压:茄子有软化血管的作用,可以降血压。
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降低胆固醇:茄子含有葫芦巴碱及胆碱,在小肠内能与过多胆固醇结合,排出体外,以保身体血液循环正常,降低胆固醇。
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减肥:茄子还可以吸收脂肪,起到减肥的作用。
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清热解暑:在夏季,茄子可清热解暑,对于夏季容易长痱子、生疮疖的人,尤为适宜。
注意事项
茄子不能生吃
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降血压:茄子有软化血管的作用,可以降血压。
降低胆固醇:茄子含有葫芦巴碱及胆碱,在小肠内能与过多胆固醇结合,排出体外,以保身体血液循环正常,降低胆固醇。
减肥:茄子还可以吸收脂肪,起到减肥的作用。
清热解暑:在夏季,茄子可清热解暑,对于夏季容易长痱子、生疮疖的人,尤为适宜。
茄子不能生吃