夏天的高温是我们退避三舍，即使这样退避了我们也要加以预防
工具/原料
防暑/夏天
方法/步骤
1
要及时的预防中暑的发生，避免在日光最强的时刻外出大概是11-2点钟，室内要保持空气的流通不要把门窗都关的严严实实的，不要在日头下爆晒不宜长时间在外工作，要多喝水补充水分。
2
多喝水补充水分，适当喝点盐水，保证睡眠的充足，备好防暑药物等的准备
4
人丹：驱风健胃。用于消化不良，恶心呕吐，晕船，轻度中暑，酒醉饱滞。孕妇禁用 儿童禁用
5
西瓜：具有清热解暑、泻火除烦、降血压等作用，对贫血、咽喉干燥、唇裂，以及对膀胱炎、肝腹水、肾炎患者均有一定疗效。
6
行军散：夏季中暑眩晕、神昏以及泄泻诸症。运用于中暑、中热、急性胃肠炎等暑热证；口腔粘膜溃疡、急性扁桃腺炎、咽炎等热毒证.
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