鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收,利用率高达98%以上,营养价值很高,是人类常食用的食物之一,很多朋友不知道鸡蛋怎么炒好吃,下面让我们一起来学习一下吧。
方法/步骤
1
准备食材:尖椒两个、鸡蛋两个、油适量、盐适量、生抽一勺、葱花适量。
2
尖椒、鸡蛋洗净,鸡蛋打入碗中,尖椒切丝,鸡蛋加葱花打散。
3
热锅加油,加入鸡蛋液,鸡蛋凝固,铲出小块。
4
加入尖椒丝,翻炒均匀,加入盐、生抽,炒匀即可出锅。
准备食材:尖椒两个、鸡蛋两个、油适量、盐适量、生抽一勺、葱花适量。
尖椒、鸡蛋洗净,鸡蛋打入碗中,尖椒切丝,鸡蛋加葱花打散。
热锅加油,加入鸡蛋液,鸡蛋凝固,铲出小块。
加入尖椒丝,翻炒均匀,加入盐、生抽,炒匀即可出锅。