春笋是南方山林中的一个珍品,立春后是它的食用季节,前面介绍了一个春笋上半截比较鲜嫩,适合进行清炒,口感清脆而带有清香,下半截略微较老,适合炖汤之类,这里介绍一种简易炖汤的搭配-春笋排骨汤,出来的汤不油腻,而且带有春笋的清香,很不错的一道汤品。
食材
1
春笋 1根
2
盐、醋、料酒 少许
3
蒜头、生姜 少许
方法/步骤
1
选择一个合适的春笋,剥去外壳,将头部比较老的部分削去,将春笋洗净。
2
将去除比较老部分后的春笋底下一段切成细块,顶部比较细嫩的部分用作其他菜系,如清炒之类。
3
将切好的春笋中放入水中焯去一些草酸,适量加点盐巴和醋。大概沸5~10分钟左右捞出沥干。
4
准备处理排骨,将切好的排骨洗净,然后也是放入开水中焯去骨头中的血水,不要用前面焯笋的沸水,需要重新换,稍微烫一阵,捞出沥干。
5
将焯过的排骨和春笋块一起放入高压锅内,加入适量水,加入少许盐巴、醋、料酒等,开启煲汤模式,大约40分钟左右。
6
40分钟后打开高压锅,用筷子试着插一下春笋块,如果能轻易穿透,就差不多了,根据口味适量再加点盐,口味合适后关高压锅,将春笋排骨汤盛出。
注意事项
春笋不宜一次性吃太多,容易照成胃消化负担
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