正确的瑜伽习练不仅可以让人身心愉悦，甚至对身体有疗愈的效果。今天和大家介绍一套可以达到调理肾脏的瑜伽体式组合。共分为三部分，此为第三部分。
工具/原料
1
瑜伽砖
2
瑜伽毯
3
瑜伽垫
方法/步骤
1
（接（调理肾脏（中）-治疗不同疾病的瑜伽体式））轮式第二式-双脚内收直棍式
2
鸽子式-鸽王式
3
蝎子第一式-蝎子第二式
4
双脚碰头弓式-脸颊敬畏式-反转蝗虫式-手抓脚腕轮式
6
收腹收束法-经络清洁呼吸控制法
7
放松休息术
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