做父母的都希望自己的孩子长得高大结实，可是看着别人家的孩子一直长而自己宝宝却长得慢，其实只要做好这几点宝宝照样长得高
工具/原料
1
水果 蔬菜
2
虾皮
方法/步骤
1
偶尔吃点零食是不错的虽说没有什么营养但是也没有多大的害处，但是如果把零食当正餐的话那就会导致营养不良，那肯定不能长个子了
3
保证足够的睡眠，生长激素是在熟睡之后才开始分泌的
4
领着孩子出去玩，多做些运动
5
如果孩子营养全面睡眠充足依然不高，就要去医院检查一下，让以上【判断下有没有什么潜在的疾病
注意事项
1
多吃水果
2
不挑食偏食