每一个父母都希望自己的宝宝海拔更高一些，当然，高一些与矮一些其实没有妨碍，但是在宝宝婴幼儿时期是宝宝成长的关键时刻，只有注意了以下方面，那就不愁 宝宝在遗传的基础上，能够最大极限的长高。
工具/原料
1
食物。钙片
2
小球
方法/步骤
1
长高的前提是宝宝不缺钙，如果宝宝缺钙的话，就会影响宝宝的骨骼生长发育，所以要注意检查宝宝体内微量元素。保障宝宝健康发展。但是也切记不能补充太多的钙片，任何东西都不能过量。
2
睡眠是促进生长激素分泌最旺盛的时刻，所以要保障宝宝的睡眠时间与质量，给宝宝制造一个安静优雅的环境，让宝宝睡香甜一点。保持晚上长久的睡眠比白天睡更有优势。
3
饮食，要保障宝宝每餐能够吃饱，不能让宝宝吃零食而不吃主食的坏习惯，宝宝主食要吃饱，以避免宝宝营养不协调而影响升高，切记不能太饱，否则会影响宝宝的胃部发育
4
适当的运动，如果宝宝吃饱了不动的话，那食物会转化成脂肪，不利于宝宝的健康，也会影响升高，所以要带着宝宝多走动走动，做做小游戏，不能让宝宝走太久，毕竟宝宝骨骼不硬朗。
5
宝宝刚刚出生的时候，要勤洗澡，经常让宝宝游泳和洗澡，按摩，这样也会促进宝宝长高，而且会身材特别棒，切记长时间呆在水里，一般是十五分钟左右。
注意事项
1
宝宝身高因人而异，不可拔苗助长，只要宝宝健康就好
2
图片摘自网络