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DIY营养早餐蛋奶

早餐对于一个人一天的精力消耗来说非常重要。为了营养,喝纯奶觉得没味道,为了营养,吃水煮蛋觉得太干眼不下口。在此,二牛就分享给大家一个小妙招,让早餐更营养!大家请来围观二牛自己DIY的超级营养蛋奶。
方法/步骤
1

把奶锅热一热,将纯牛奶倒入奶锅加热,加热至微微冒烟,但不能翻滚。

2

准备好杯子和蜂蜜,用干净的勺子挖适量的蜂蜜,根据自己对甜度的喜好而定。

3

准备好一颗鸡蛋,将鸡蛋直接敲进放有蜂蜜的杯子里,把鸡蛋和蜂蜜搅和在一起。

4

将热好的奶慢慢倒入杯子中,轻轻搅拌,营养蛋奶就完成啦!一天好心情哦!

5

喝着营养蛋奶再吃着自己喜爱的面包,好有满足感!

注意事项

热奶的时候要注意火候和时间,不要让奶过热而扑出来哦。

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