鸡蛋是人们日常生活中最常用的食材之一,因富含维生素、矿物质、蛋白质等营养成份,所以大家也经常食用;因用其可以简单方便做出口可美味的菜品,所以我结合日常生活做出了鸡蛋的系列菜品,供大家参考。
食材
1
鸡蛋 2个
2
青椒 适量
3
青蒜 适量
4
姜 适量
5
盐 适量
6
地瓜粉 适量
7
料酒 适量
8
生抽 少量
方法/步骤
1
把鸡蛋打开,加入盐、料酒、地瓜粉、少量水搅匀打散成蛋液备用。
2
把 青椒、青蒜、姜洗净切成丝备用。
3
凉锅加少量油,然后小火把锅烧热,把锅慢慢摇,使油把锅尽量往四周润开(多余的油要倒出来),然后大火烧热。
4
当锅微冒烟时,倒入打散好的蛋液,改小火把蛋液慢慢往四周摇均匀,然后摇锅四周加热均匀,当四周蛋液凝固微微向锅内卷时,就可翻面再煎一会就可出锅,卷起来切成丝备用。
5
加少量油,大火烧热,倒入青椒丝翻炒,待椒丝段生后,加入蒜丝、姜丝翻炒均匀。
6
当蒜、姜出香味后,倒入蛋丝大火翻炒均匀,蛋丝变色后烹入料酒,加少量水煮1分钟左右。
7
待汤快收干时,烹入生抽、加盐调味即可出锅装盘。
注意事项
1
打蛋液前,加水别加多了,不然煎不出蛋薄饼来,这菜就没法做了。
2
往四周摇蛋液时,尽量摇薄点、均匀点。
3
把蛋丝做成了,这道菜就好简单了。