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西红柿炒茄丁

最喜欢吃茄子了尤其是圆茄子,圆茄子本地的最好吃,选购的时候看茄子尾巴是绿色的,茄子切成丁炒吃油少维生素和类黄酮等物质损失相对较少,更健康。
工具/原料
1

主料

1个茄子

半个西红柿

2

配料

适量油

适量盐

适量糖

适量酱油

适量葱花

适量大料

适量

方法/步骤
1

茄子洗干净切丁。

2

炒锅放油放入切丁煸炒。茄子煸软了盛出来备用。

3

西红柿切丁。

4

炒锅放大料葱花煸出香味,放入西红柿。

5

放入茄丁煸炒。

6

放调料,酱油,糖,盐,鸡精。

7

翻炒片刻就好了。

8

西红柿茄丁就好了。

注意事项

煸茄丁 少油煸到茄子变软。

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