食欲不振食欲不振是脂肪肝患者常见的一种症状，往往表现出没有胃口，有时候也会伴随腹胀出现。导致食欲不振情况很多，如果长时间食欲不振、疲劳、不喜欢油腻等情况出现，除了胃病外，要考虑下是不是脂肪肝的原因造成。
疲劳乏力日常生活中，如果经常出现嗜睡，疲劳乏力，极有可能是脂肪肝信号。大多数脂肪肝患者表现就是身体容易疲劳，浑身乏力，而且就算是休息好了之后也难以缓解，这种疲劳不是太明显，往往被人们忽视掉。
黄疸黄疸是由于体内胆红素代谢障碍，致血液中胆红素浓度增高，渗入组织，将巩膜、黏膜和皮肤染成黄色所致。脂肪肝时黄疸类型常为肝细胞性，该型黄疸常伴有食欲不振、乏力等症状。少数脂肪肝患者会出现轻度黄疸，在肝内脂肪被清除后黄疸即消退。
蜘蛛痣它是由皮肤小动脉末端分支扩张所形成的血管痣，痣体中心有一个中心点，周围呈辐射形的小血管分支，因为像蜘蛛，所以也叫蜘蛛痣，常存在于面、颈、前胸和肩膀等部位。常见于肝炎、肝硬化等肝病患者，也可在脂肪肝患者上面看到。
拒绝饮酒酒精对于肝脏损害比较大，不但会增加肝脏代谢功能，还会导致患上肝脏疾病。所以，对每一个人来说，能不喝酒尽量不喝。酒精吸收进人体之后，在肝脏中代谢，干扰到碳水化合物和蛋白质等物质在肝脏正常代谢，同时也影响到肝脏正常解毒功能，长期饮酒与脂肪肝有密切关系。
适当运动人体多余热量的利用，除转化为脂肪储存外，主要通过体力活动消耗掉。要预防脂肪肝的发生，每天可坚持体育运动，可选择适合自己体质事宜的运动方式，比如慢跑、羽毛球、游泳等运动，并持之以恒，同时避免“久坐不动”不良习惯。
合理饮食习惯饮食当中需要注意的是，对于容易诱发脂肪肝食物，应该尽量少吃，比如猪油、油炸食品、肥肉等。同时，零食、高热量、调味浓的食物也会引起体内脂肪过度积蓄，所以要尽量避免。
在日常生活中一定要多多注意，合理的生活方式和饮食习惯能够很好让大家预防脂肪肝，同时避免身体肥胖，注意劳逸结合。