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南瓜米饭-----------营养美味

南瓜含有丰富的维生素,经常吃南瓜还有美容的作用,南瓜米饭,香软可口,美滋美味,您吃过南瓜米饭吗?让我们一起来做一顿南瓜米饭吧!
食材
1

大米 250g

2

南瓜 250g

3

酱油 1勺

4

盐 1/2勺

5

南德 1勺

方法/步骤
1

在电饭锅中放半斤米,

2

用自来水把米淘洗干净后加入比米高1cm左右的水,

3

取一块南瓜,重约250g左右。

4

把南瓜皮削去,清洗干净后,放入盘中。

5

把南瓜顺着南瓜的短轴切成薄片,放入盘中。

6

在电饭锅中加入酱油1勺,盐1/2勺,南德1勺。

7

把切好的南瓜倒入电饭锅中,盖上锅盖。

8

把电饭锅的插头插上,把按下电饭锅的煮饭键,

9

等到电饭锅自动跳到保温档的时候,再等10分钟左右,把电饭锅的插头拔下,一锅南瓜米饭就做好了。

10

用铲子把南瓜米饭盛入盘中。啊,味道好香啊!

注意事项

电饭锅自动跳档后需再焖10分钟,做出的米饭香一些。

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