胎心监护是一种重要的产检方式，通过20分钟的胎心监护，能够直观地从胎心曲线图上看出胎儿心率的变化趋势，判断胎儿是否宫内缺氧，评估胎儿健康状况。通常适用于进入围产期之后的胎儿。如果孕妈是高龄高危，或有孕期妊娠并发症，应提前进行胎心监护，避免胎儿缺氧未被及时发现。医生会从这几个指标来给胎心监护打分：第一、基线在110-160之间，第二、细变异充足，第三、20分钟内出现3次以上的胎心加速并伴有胎动，第四、宫缩情况等。特别要强调的是瞬间胎心率的数值不能反映胎儿状况，请看下面这张在医院做的胎心监护得了满分的胎监报告：
方法/步骤
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在医院做胎心监护时，护士会把两个探头绑在孕妈腹部，下面那个探头是测胎心率的，上面那个探头是测宫缩压的。我同时贴了一个萌动，和医院的胎心监护设备一起测。
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淡绿色部分的是胎心率的正常范围，也就是大家熟知的110到160之间。基线是指在没有刺激因素影响时，10分钟以上的胎心率平均值。胎心曲线图上锯齿状的小突起叫做变异，包括细变异和长变异，分别是指每一秒钟胎心的变化幅度和1分钟之内胎心周期性变化的的起伏数。变异往往更能反映胎儿的健康状况。胎心率飚起来像小山丘一样的叫做胎心加速，一般出现胎动的时候多伴有胎心加速，短暂地冲过160甚至高达180，只要5分钟内能降下来就都是正常的。胎心加速是胎儿良好的表现，说明胎儿有应激反应，并在刺激消失后能平缓下来。如果使用只出瞬时数值的胎心仪，会误把胎心加速当作胎心率过高，也看不出来细变异和胎心减速，无法反映胎儿的实际情况。临床上认为，20分钟以上的胎心曲线图才有医疗意义。
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