秋天比较干燥,喝梨汁加白地瓜、黄瓜,不仅滋阴润肺降燥,同时在果蔬汁中加入几片薄荷叶,令口感更清新和清爽。下面我给大家介绍薄荷果蔬汁的做法。
食材
1
黄瓜 200g
2
白地瓜 200g
3
梨 200g
4
薄荷叶 15g
方法/步骤
1
准备黄瓜、地瓜、梨、薄荷叶。
2
清洗干净。
3
切块。
4
放原汁机中榨出汁。
5
榨好后可直接饮用也可加入适量蜂蜜。
6
装入杯中即可饮用。
总结
1.准备黄瓜、地瓜、梨、薄荷叶2.清洗干净。3.切块。4.放原汁机中榨出汁。5.榨好后可直接饮用也可加入适量蜂蜜。6.装入杯中即可饮用。
注意事项
Tips:果蔬汁中加入蜂蜜也可不加。
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