花生是我们常吃的食物,那么吃花生要注意哪些呢?花生每个人都可以吃的吗?下面就来了解一下不宜吃花生的六类人。
方法/步骤
1
慢性胃炎、胃溃疡、慢性肠炎: 此类患者多有慢性腹痛、腹泻或消化不良等症状。花生属坚果类,蛋白质和脂肪含量过高,很难消化吸收。
2
跌打淤肿: 花生含有一种促凝血因子。跌打损伤、血脉淤滞者食用花生,可愁扬能会使血淤不散,加重肿痛症状。
3
糖尿铲廊霸病: 糖尿病人需控制每日摄入总能量。18粒花生就相当于一勺油(10g),能够产生90千卡的热量,热量高,要慎食。
4
高脂蛋白血症: 高脂蛋白血症的饮食治疗原则是限制热量、减少饱和脂肪酸和胆固醇摄入。花生是高脂肪、高热量食物,多吃只能加重病情。缝秤
5
痛风: 痛风是一组嘌呤代谢紊乱所致病,患者均有高尿酸血症。由于高脂饮食会减少尿酸排出,加重病情,所以痛风急性发作期应禁食花生,痛风缓解期也要适量进食。
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