口蘑竹荪汤色泽分明、清香鲜醇、四季可用、夏季尤宜、可清热泻火、降压镇静。
工具/原料
1
竹荪(干)30克,口蘑30克,小白菜20克
2
盐3克,鸡油5克
步骤/方法
1
竹荪、口蘑洗净,漂入清水中浸透;
2
竹荪放入开水锅氽一下,除去异味;
3
捞出竹荪,切成3厘米左右的长段;
4
口蘑切成薄片;
5
鸡汤500克入锅置火上,加盐,用大火烧开;
6
放入氽熟的绿叶菜(小白菜)、竹荪、口蘑片;
7
烧开后,装入汤碗,浇上鸡油即可。
注意事项
竹荪可提前泡一下,但氽水不可太久,以免损失营养。
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