简单而又时尚的蒸南瓜,是一道简单并且美味的菜。做法简单,不费事,却是家庭餐桌必不可少的美食。免去油炸的不健康,又免去繁琐锁的做法。美味的南瓜既是减肥的佳品,更是中老年人还有孩子的餐桌珍品。
食材
1
成熟的南瓜 200g
2
蜂蜜 一勺
方法/步骤
1
从超市买个熟透的南瓜,也可以是买一半
2
将南瓜去皮,洗净。注意不要去皮去太厚,还要注意拿刀要注意安全
3
将去皮的南瓜切成小块儿。注意不要切太小,不然蒸熟后不好夹。但也不要切太大,避免蒸的时间太长。
方法/步骤2
1
将切好的南瓜放入蒸锅,蒸锅中加1/4水,避免水被煮干。这里可以教大家一个省时的方法,要是煮饭的话,可以将南瓜放入饭锅中蒸。
2
大概蒸15分钟就好了,蒸出来的南瓜美味且有扑鼻的香味。如果觉得不够甜,可以加一勺蜂蜜,那就更美味了
注意事项
注意的是一定要蒸熟