莲白素炒有种甜甜的香味，而且很简单快速，很适合刚下厨房的朋友们哦。
食材
1
莲白 一个
2
植物油 少许
3
蒜 3瓣
4
辣椒 3颗
方法/步骤
1
莲白用水洗干净待用。
2
蒜切片，辣椒切段。
3
锅内放入植物油，烧热。
4
加入蒜和辣椒，煸香。
6
炒至莲白变软，就可出锅了。
7
最后装盘即可。
注意事项
莲白一定要炒软哦。
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