美味营养粥，适合儿童或婴儿吃。
食材
1
紫米 50g
2
大米 100g
3
红枣 20g
4
水 100ml
方法/步骤
1
把紫米，大米和红枣洗干净。
2
再用刀或者锋利的物品切开，取出红枣核。
3
放在电饭锅里，堡1小时不到，再把电饭锅盖子打开，冷却20分钟，就可以吃。
注意事项
1
千万不要煮熟了不打开锅盖，回气会进去，就不好吃了
2
冷却到20分钟后，不要很快的去吃，会非常难吃，因为不甜，可以把自己适合的口味放进去。
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