运动后饮用橙汁,含量丰富的果糖能迅速补充体力,且能解渴提神,特别要注意的是橙汁榨好汁后应立即饮用,否则空气中的氧气会使维生素C的含量迅速降低。
工具/原料
橙子
方法/步骤
1
橙汁卸妆深层洁肤,用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤,待5分钟后用清水洗净,既能卸妆,又可彻底清洁面部污垢和油脂,发挥深层洁肤功效。
2
盐味橙汁补充体力,运动后饮用橙汁,含量丰富的果糖能迅速补充体力,加点盐,补充体力的效果更是明显。
3
橙籽粉治疗风湿,将风干的橙籽放入锅中炒,尽量不要炒焦,将炒好的橙籽打成粉末,用开水冲服,每次3g-5g,饭后饮用,长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
4
橙皮香包能驱蚊,用平纹细布包裹橙皮制成香包,放在枕头旁边可以驱蚊,放入卫生间,厨房或冰箱,能除掉异味,保持空气清新。
5
橙瓣眼膜补充眼部水,将橙瓣切成薄片当眼膜使用,用手指轻轻的按压以助吸收,能促进血液循环,有效补充眼部水分,达到滋润的功效。