新鲜鸡蛋一枚
枸杞子一小把
米酒一碗备用
蜂蜜一瓶
亚麻油2粒
好的米酒，在市场上很难买到，小时家酿的糯米酒几斤米才出一斤酒，算一下超市的酒一大瓶才几块钱，加了很多糖水，还没几粒米。
糯米酒自制方法：把糯米蒸熟放凉，拌一些酒曲，然后中间挖一个洞（酒就是渗到那个洞里的），用毯子把整个酒坛包起来，放几天酒香就飘出来了。如果在酒里加女贞子或枸杞，就是女儿酒了。
先用开水泡枸杞备用枸杞子属补益中药里的补阴药，防衰老，美容，养肾，对脑细胞和内分泌腺有激活和新生作用，增强荷尔蒙的分泌，清除血中积存的毒素，从而可维持体内各组织器官的正常功能。主治：肝肾亏虚；头晕目眩；目视一清；腰膝酸软；虚劳咳嗽；消渴引饮。
将鸡蛋打散后用开水冲好鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。其蛋白质的氨基酸组成与人体组织蛋白质最为接近。鲜鸡蛋所含营养丰富而全面，营养学家称之为“完全蛋白质模式”，被人们誉为“理想的营养库”。
将糯米酒加到打开的鸡蛋花里糯米酒是好东西，特别是冬天，它能补脾胃、益肺气。温能养气，正气旺盛，身体温暖，气血充足，胸部才能够正常发育。
再加入之前泡好了的枸杞+蜂蜜蜂蜜是大自然赋予我们美颜天然的健康食品，用蜂蜜等天然食品取代多脂的食品调和五脏，除了味美可口，还有排毒养颜之功效，让你感觉浑身焕发活力。
最后在配两粒亚麻油就可以直接享用了亚麻油（a-亚麻油酸）是女人圣品，丰胸、暖宫、祛斑、祛痘·调节内分泌养颜万灵丹，胸部丰满的必须食物营养素，丰胸瘦身 ，通便，排毒，置换体内多余的饱和脂肪酸，是目前风靡欧美的健康食品。
丰胸食物搭配其实有很多，这只是其中的一种，想要丰胸的MM最好不要到整形医院做隆胸手术，风险太大。平时多吃一些这样的食物或许就能达到意想不到的效果。小编认为，膳补其实是最健康最安全的丰胸手法，不仅能达到丰胸的效果，还有养颜美容、祛斑祛痘、调节内分泌的功效。