夏日清爽饮品，不分人群食用，改善酸性体质，从而达到酸碱平衡。
方法/步骤
1
柠檬洗净
2
鲜柠檬切块
3
枣干，枸杞洗净，拿开水烫一下，应为是冷水冲泡，这两样不容易泡开
4
放入干柠檬片，菊花，枣干，枸杞，冰糖，加水，夏日冷水最佳
5
不喜欢太酸的柠檬干可省掉，有菊花枣干和枸杞不会太寒也不会上火
注意事项
1
根据个人口味添加作料，我本人很喜欢酸的，所以这个真心很酸
2
想要淡淡的可以把干柠檬去掉
上一篇：增添活力—乳酸菌饮品
下一篇：不可错过的芒果班戟甜品