番茄含有丰富的维生素,鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、氨基酸,用番茄来炒鸡蛋,不仅营养全面,而且味道鲜美,是人们特别爱吃的一道菜,今天就来介绍一下番茄炒鸡蛋的做法。
食材
1
鸡蛋 200g
2
番茄 100g
3
食盐 3g
方法/步骤
1
将番茄一个洗净备用;
2
将鸡蛋打入碗中,加入适量食盐,搅拌均匀;
3
在锅中放入适量油;
4
将搅拌均匀的鸡蛋倒入锅中,炒干后盛起来备用;
5
在锅中留些底油;
6
将切好的番茄倒入锅中;
7
翻炒一会后加入适量食盐;
8
将炒好的鸡蛋倒入锅中,翻炒均匀后起锅,美味的番茄炒鸡蛋就做好了。
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