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蒜蓉粉丝扇贝的做法

扇贝属于软体动物门,扇贝科,是我国重要的贝类养殖品种。 扇贝可食部分的主要营养成分为蛋白质,与鱼类、虾类相似,是一种集食、药、滋补为一体的重要水产食物。
食材
1

扇贝 8个

2

蒜 适量

3

粉丝 适量

4

耗油 适量

方法/步骤
1

先将买回来的扇贝洗干净。

2

然后将粉丝放置在锅中用热水过一下,备用。

3

蒜蓉倒入少量蚝油调匀。

4

将扇贝打开备用。

5

将粉丝和蒜蓉均匀放置在每个扇贝上,放到蒸笼内。

6

蒸10分钟就可以吃啦!

注意事项

扇贝要耐心洗干净!

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