爽口的凉拌胡萝卜蒜苗菠菜，超级好吃。小编接下来教你这道小菜吧。
食材
参见步骤 适量
方法/步骤
1
准备材料：胡萝卜、菠菜、蒜苗，全部洗净。
2
胡萝卜擦丝，蒜苗切段儿。
3
锅内加水烧开，放入胡萝卜焯水半分钟捞出过凉。
4
然后滴入几滴植物油，放入蒜苗焯水半分钟捞出过凉。
5
放入菠菜焯水、变色后捞出过凉。
6
胡萝卜、菠菜和蒜苗可以放在一起过凉。
7
控去水份，放入适量盐。
8
少许冰糖粉。
9
再放适量十三香。
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适量生抽。
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适量蚝油。
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最后淋入适量香油。
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就可以开吃了！
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