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红酒煨牛肉可以防寒

天气越来越冷,喝点红酒防寒吧。其实也可以用红酒做美食的,这样不仅能吃到食物的鲜美还能吃到酒香。红酒煨牛肉就是不错的选择哦,不仅可以防寒,更重要的是对于女性朋友来说还可以养颜护肤。牛肉蛋白质含量丰富,营养价值很高。另外,红酒酒是一种营养丰富的饮料。在酒类饮料中,它所含的矿物质亦较高,而它丰富的铁元素和维他命B12能治贫血。由于红酒的酸碱度在ph2至ph2、5之间,跟胃液的酸碱度相同,可以促进消化、增加食欲、降低血脂、软化血管,对治疗和预防多种疾病都有作用。
工具/原料

牛肉,青红椒,土豆,洋葱,胡萝卜,红椒粉,百里香,红酒,黄油,盐,黑胡椒,牛肉汤,法香,面粉,大咧吧面包

步骤/方法
1

牛肉切成粒,青红椒、土豆、洋葱、胡萝卜也切成大小相仿的粒

2

锅烧热加黄油,先投入洋葱粒煸香,再投入牛肉粒,文火翻炒至牛肉粒变色后,再加入、土豆粒、胡萝卜粒、红椒粉、百里香

3

牛肉炒至出水后,再收干汁水,倒入红酒浓缩一下

4

倒入牛肉汤,用大火烧滚,再改用小火煨至牛肉酥烂,最后加盐、黑胡椒调味。最后加入青红椒粒

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