用百合，银耳，莲子，桂圆，枸杞等煮粥，有美颜，健脾，养心等功效。
食材
1
银耳 四分之一朵
2
百合 一小把
3
莲子 12个
4
桂圆 8个·
5
枸杞 适量
6
黄糖 一小袋
方法/步骤
1
备好百合，银耳，莲子，桂圆，枸杞等材料。
2
将剪碎的银耳及百合，莲子，枸杞用水浸泡，银耳浸泡30分钟，百合，莲子等浸泡20分钟。
4
将剥好的干桂圆放入锅内，并加入黄糖。
5
一块煮6分钟左右，出锅
注意事项
1
莲子尽量去芯
2
银耳要去蒂
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