我们身边或多或少包括我们自己都可能有过失恋的经历，失恋了很正常，要是迟迟摆脱走不出来那就要引起重视了，下面我们就一起来聊一聊这个话题
方法/步骤
1
放松心情，出去大吃一餐约上三五好友kk歌等尽情释放自己；
2
和家人朋友聊天，打开心扉；
3
来一场说走就走的旅行，失恋了会比较痛苦和压抑，旅游能够放松心情，从而能有助于从失恋中走出来；
方法/步骤2
1
删除一切与他（她）的联系方式及记忆，活出自己，忘记Ta的存在；
2
好好工作，每天繁忙的工作足以让你忘记那些伤心事，这也是转移注意力比较可行的方法，时间久了相信时间会冲淡一切，久而久之你的世界就会慢慢恢复平静；
3
接受新的恋情，遇到了合适的人不要害怕，勇于接受，只有眼前有了新的人才会很快忘记以前的那个人；