小白菜炖豆腐是营养丰富的一道家常菜,不但爽口不腻还可以让我们的身体充分吸收钙质,下面我就把我的经验和大家分享一下。
食材
1
小白菜 150克
2
豆腐 300克
3
盐 1勺
4
鸡精 适量
5
胡椒粉 半勺
6
葱姜蒜沫 适量
7
香油 几滴
方法/步骤
1
第一,小白菜摘洗干净,普通豆腐一块
2
第二,将豆腐切块下水炒一下,备用
3
第三,将油锅烧热放入葱姜蒜沫炝锅,超出香味
4
第四,将切好段儿的小白菜和炒好的豆腐下锅稍稍翻炒,加入适量清水并放入盐和鸡精,炖10分钟,关火,淋入几滴香油即可。
注意事项
如加有枸杞可在炖前放入几粒,营养和颜色会更佳。
上一篇:家常菜素炒豆腐的做法
下一篇:家常菜白菜炒干豆腐