这款山药红枣粥是一道汉族药膳。用山药、红枣、大米熬成的稀饭，有治疗子宫脱垂，肺气肿的功效。软糯易消化，具有润肺调养，气血双补的功效。
食材
1
山药 1根
2
大米 2杯
3
红枣 10颗
步骤/方法
1
准备好要用的食材，山药带上一次性手套削皮洗净，红枣用开温水泡发
2
大米用清水淘洗干净
3
山药切断
4
把全部食材倒入高压锅中，也可以用砂锅、我家没有呢
5
按个人所需加入清水
6
盖上锅盖，大火煮开至上汽冒泡后、转小火再煮3分钟即可关火
7
简单又营养的山药红枣粥就做好啦
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