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火腿冬瓜汤丨新纪元教你

火腿冬瓜汤是一道比较典型的淮扬菜,火腿的咸香和冬瓜的清甜相互吸收、共同烘托,令汤水非常鲜美。 而冬瓜能养胃生津、清降胃火、美白润肤,非常适合夏、秋季节食用。今天我们在传统的火腿冬瓜汤里再配上鸭肉,更增滋补润燥之效
食材
1

冬瓜 500克

2

火腿 50克

3

盐 3克

4

味精 3克

5

水 适量

方法/步骤
2

净冬瓜削皮去籽,洗净,切成5 厘米长、0.3 厘米厚的片

3

炒锅放入清汤750毫升,置旺火上烧沸,放入火腿骨和皮共100克,沸滚5 分钟左右

4

再加入冬瓜,烧至呈玉白色时,把火腿骨和皮捞出,撇去泡沫

5

再加精盐、味精,出锅盛入荷叶碗,整齐地放上火腿片即成

方法/步骤2
1

冬瓜洗净去皮切片

2

火腿切小丁

3

葱洗净切碎

4

锅烧热,放清水和火腿煮

5

煮开,放入冬瓜片

6

再次煮开,放盐

7

放味精和生抽豉油

8

盛出,慢慢享用

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