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豆角怎么做才能更好吃?

如今在生活中,大鱼大肉已经不再受人们欢迎,反而蔬菜类的食物,越来越受大家欢迎。生活水平的提高,让人们对健康也更注重,多吃蔬菜的话,可以让我们的身体变得更加健康,肉类食品多吃的话,容易引发肥胖而带来的多种疾病。蔬菜中富含了多种人体所需要的维生素以及膳食纤维,经常食用的话,可以让我们的皮肤变得更好,特别是在夏天的时候,蔬菜中富含的叶绿素,可以让我们的皮肤保湿效果更佳,预防中暑有很好的作用。
工具/原料
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方法/步骤
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在夏季的时候,我最喜欢的就是吃豆角,因为这个季节的豆角是最为新鲜的。不仅如此,这个季节的豆角价格十分的便宜,两块钱就能买上一斤,因此每次去到菜市场中的时候,我都会买上一些豆角,回到家中做一些有关豆角的美食。豆角的制作方法有很多种,我们可以将它炒着吃,炖着吃蒸着吃,每一种做法都能够让我们的胃大饱口福。

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在夏天,如果豆角用来炒着吃的话,就会变得特别油腻,容易影响到我们的食欲。今天我就教大家一个做豆角的方法,让你做出来的豆角一点都不油腻,越吃越想吃特别的下饭,还可以起到很好的开胃解腻作用,如果你对于这个方法感兴趣的话,就跟随我一起来学习一下,它的制作方法吧。

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【凉拌豆角】【制作食材】豆角,花椒油,白醋,大蒜,味极鲜,盐,白糖,蚝油。【方法及步骤】1、做凉拌豆角的时候,我们要采用豇豆去进行制作,购买回来的新鲜豇豆,我们需要将其去头去尾,清洗干净后改刀成6厘米左右的长条。在把准备好的大蒜拍碎,切成蒜末备用。

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2、起锅烧水往锅中加入大量的清水,等水烧至沸腾的时候,将豆角倒入到锅中进行焯水两分钟,在焯水的过程当中,加入一勺的食盐和几滴的白醋,这样能够让做出来的豆角更加的翠绿。等到豆角断生以后,将其捞出过一道凉水,并控干水分备用。

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3、准备一个小碗,往小碗中加入两勺花椒油,一小勺白醋,和切好的大蒜末,在加入一勺味极鲜,一小勺的食盐,白糖,蚝油。用筷子将其搅拌均匀做成调料汁,这时候就可以把焯好水的豆角,倒入到碗中进行搅拌,让豆角和调料汁进行充分的融合,清凉又脆口的凉拌豆角就做好了。

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【小贴士】1、在焯水的时候要等水温烧开以后,再将豆角放入到锅中进行焯水,焯水的时间不要太长,不然豆角就被煮软了。2、焯水过程中,记得加入一勺的食盐和几滴白醋,这样能让豆角更脆嫩。3、调料汁要做得浓稠一些,这样能保证每一节豆角都能裹上调料汁,做出来的豆角才更有味。

注意事项

注意火候掌握

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