一般都是和鸡蛋一起炒,但是我家宝宝说要放肉,所以我就切了几片。西葫芦有很多的营养哦,一起来学学吧。
食材
1
西葫芦 半个
2
鸡蛋 2个
3
肉 适量
4
植物油 3汤匙
5
盐 4克
6
蚝油 少量
7
酱油 少量
方法/步骤
1
西葫芦把瓤扣去,然后切成片。
2
两只鸡蛋打散。
3
我切的是冻肉,切成薄片就可以。
4
热锅冷油,下入鸡蛋,炒熟。
5
鸡蛋盛出备用。
6
用锅内剩下的油,炒肉。或者油不够,就再添一些,油热炒肉片。翻炒变白。
7
加入西葫芦,翻炒几下,至西葫芦稍稍变软。
8
加入一点蚝油。
9
加入一点十三香。
10
加入适量酱油,不要多,颜色深了就不好看了,味道也不好。
11
翻炒均匀,可以加少量的水,大约一个碗底就够了。
12
加入少量盐,不用太多,因为放了蚝油和酱油。
13
水快干的时候就可以关火了。
注意事项
肉可以放可以不放,看个人口味。
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