食材
1
鸡蛋?? 2个
2
虾仁?? 12只
3
隔夜糙米饭?? 1碗
4
蔬菜?? 1-2根
5
咸蛋黄?? 1个(可不加）
6
虾头?? 12只
7
辣椒??? 适量
8
大蒜?? 2瓣
9
盐?? 1小撮
10
鸡粉?? 小半勺
11
香麻油? 1勺
方法/步骤
1
把虾壳和虾头去掉，留着用。
2
取出咸鸭蛋，切成两半，取出咸蛋黄？在这一步中，能很好控制热量的小伙伴就不能加咸蛋黄了？但是很香
3
锅内 油可用橄榄油我用的是香麻油煎出来贼香~就一丢丢油就可以。
4
在锅里用大火把蛋液炒熟！用菜刀把鸡蛋切碎备用。
5
然后加入大蒜和胡椒粉炒？??
6
丢入虾仁??炒到半熟这时候香味已经出来啦??流口水啦??
7
加入碎青菜??炒熟??。
8
我还会加一点儿鸡粉??炒鸡无敌好吃!!!
9
叮叮叮??装盘上炒饭~色泽香味味道都很棒!!好吃不胖!!!
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