这夏天下厨房真是够热的,每周末家里都会多加几道荤菜给孩子增加营养。天热,我经常把各种食材混搭一锅出,家人说,这做法做好吃,爱啃骨头的啃骨头,爱吃肉的有五花,想美容还有肉皮,哈哈,这一大锅可以满足不同的口味,就连剩下的汤都不浪费,下一顿用它炖菜,那味道更是没的说,下饭一级棒!
食材
1
五花肉 500克
2
骨头肉 1200克
3
酱油 3勺
4
白糖 半勺
5
植物油 适量
6
八角 3个
7
桂皮 1段
8
大葱 1根
9
姜 3片
10
料酒 适量
方法/步骤
1
备好食材,我又放里两大块肉皮
2
五花肉切块
3
骨头肉分成块,肉皮刮净切大点的段
4
把五花肉、骨头肉、肉皮冷水入锅焯水,撇去浮沫
5
捞出控水
6
锅内加入植物油,加白糖,炒糖色
7
糖融化刚要冒小泡,立刻倒入肉并用盖子挡着避免崩烫,晃动锅,不崩的时候用铲子翻炒
8
中火炒到肉上色,倒入没过食材的开水,并放入酱油、料酒、八角、桂皮、葱姜、盐烧开3分钟挥发一下腥气
9
倒入电压力锅内胆,设置排骨档、浓郁
10
做好的骨头五花肉软硬正合适,非常好吃
注意事项
1
五花肉的块不要太小,基本比排骨段小一些
2
我这次特意多加了一些汤,下一顿可以用它来炖土豆、白菜、海带、豆腐啥的都非常好吃
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