芹菜作为蔬菜有很高的营养价值和药用功效呢,不但有助于高血压症状的缓解,还含有丰富的植物纤维,对便秘有很好的作用。所以特别适合高血压、动脉硬化、高血糖、缺铁性贫血等患者,下面小编就来介绍一下猪肉芹菜馅水饺的做法。
食材
1
芹菜 800g
2
猪肉馅 500g
3
大葱 一棵
4
姜 适量
5
饺子皮 80个
6
油 适量
7
盐 适量
8
五香粉 适量
9
豆瓣酱 两匙
10
老抽 少许
方法/步骤
1
将芹菜、大葱、姜洗净,码好控干水,备用。
2
芹菜拍扁后,用到切碎,剁成细小的芹菜馅,中间放少许盐,可以有助于菜汁的挤出,如果自己和面做饺子皮的话,这些菜汁可以放进面皮里,这样可以做出碧绿色的饺子哦,如果是蒸饺的话,就更好看了,碧绿透亮,看着就垂涎三尺呢。
3
猪肉馅倒入锅中,放进加入油、豆瓣酱、酱油、五香粉、姜末,加入适量的盐,搅拌均匀,静置十来分钟,让味道充分的融合。
4
拿来饺子皮可以开始包了,注意一定要包的结实一些,否则只能煮出一锅面汤咯 。
5
包好的饺子下锅,等浮起来加入一小碗凉水,大概两三次就可以出锅啦。
6
香喷喷的饺子上桌,是不是很有成就感呢,自己动手做出的美食会吃着格外的香呢,快动手试试吧。
注意事项
1
煮饺子时,可以在水中放一点食盐,这样可以防止饺子粘连哦。
2
芹菜馅不要挤得太干哦,以免饺子吃起来不鲜嫩。
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